どうもこんにちは。
訪問していただきありがとございます。
筋トレ暦は、そこそこ長いのですがトレーニングベルトを使っていませんでした。
色々理由はありますが、兎にも角にも、このままではいけないと云うことで今回購入しました。
購入したのはゴールドジムのトレーニングベルトでトレーニングレザーベルトG3368
自分はウエイト80センチでMサイズでちょうど良いです。
レザーの質感が良いのと、バックルが頑丈感があります。
値段も手頃で、エントリーとしては充分過ぎるモデルです。
本日、初めてトレーニングベルトを使って脚&腹トレ
【トレーニング内容】
1️⃣スクワット
2️⃣ブルガリアンスクワット
3️⃣アブマシン
4️⃣アウターサイ
5️⃣インナーサイ
6️⃣ニーレイズ
1️⃣と2️⃣でベルトを使いました。慣れずに違和感はありますが、恐らく手放せなくなると思います。
そんな感じです。
最後までお読み頂きありがとうございました。