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  素晴らしい朝を満喫する　こんなに素晴らしいものはない
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  日々感じること、雨の日の朝に
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  今この瞬間、目の前にあるもの　豊かさ
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  かわらずにいられること　そんな日々はいちばんの幸せ
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  日々の気づき　どんな一瞬も感謝と豊かさであるれている
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  今日の朝のはじまり　朝一番に感じたこと
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  日々、ひとつとして同じ景色はない　日々うつろう季節
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  起きたことのとらえ方を自分に良いようにとらえていく
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  朝の空気のなかで感じること
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  いつもの日常の中に異なることをしてみる、ワクワクがたくさん
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  季節はうつりかわる　宇宙はかわらずにそこにある
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  毎日のルーティンの中にある豊かさと幸せと
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  無意識を意識してみる習慣
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  久しぶりの朝の散歩　
• 耳をすまして聞こえてきたもの　瞬間をあじわっていく
• 日々、一瞬を味わい尽くしていく
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  朝目覚めて感じること　ー今この瞬間を生きるー
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  些細なことだけれど、豊かだなと感じる瞬間、とき。
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  流れにのっかていこう、よい巡りに波にのっかっていこう
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  些細なことだけれど、ぜいたくで豊かな時間

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