まぁちゃんのところでレベル3を受けてきました。
研究生のタカコさんも一緒に。アンテナが違うことがわかり面白かった。
そして、これがスリーインワンの講義なのか？
何か演劇のWSに参加しに来たのか？と錯覚すうるような実習。
ロールプレイや言葉で流れていく場面を
目に見える形にしてもらう。
感じることが多い。ぐっとくることが多い。
以下、暗号のようなメモ。
アンダーザコート
自分自信の個性を受け入れることに対して
NES97%、PEM0%(やさぐれている)
振る舞いのバロメーター
2-2-5
脅かされた失う恐怖
デジタル修正；水
修正；宝の持ち腐れ
年齢遡行：９歳
写生大会、先生から「それは春の木の色だ」と言われたこと
額縁のワークで丸のナチュラルなものから
全身が映る銀のアンティークな四角い鏡へ
新しい独り言：別にそれでいいじゃん
新しく選んだこと：自分の思うままやり遂げる
新しい振る舞い：伸びをする
構造機能
優先順位1：5-2身体の被覆
私は本来身体が敏感です
融け合うのは内側の感受性に波長が合っているときです
今日あったできごと
ばかじゃないのといわれた
反感
攻撃されていると感じている、被害者意識
受容、willing：意欲
理想の状態を受け入れる（解り合うこと）
私は本来受け入れる力があります
--帰ってから現実は厳しいと思っておちこんだりしましたが
そんなに落ち込むことじゃないのかなと思ったり。
解り合うことは理想だ、理想だと思って取り組んだけど
もう、諦めて見ることもしなくなっていた。
でもやっぱり理想なんだ、大事なwant、望みなんだと思えて力をもらえた。
疲れていてお風呂あらいたくなかったけど
本当はきれいなお風呂に入りたいので
伸びをして気合をいれてお風呂洗いました。