全力おにぎり -46ページ目

全力おにぎり

毎日楽しいと思えれば、人生楽しく過ごせる!

なので

全力で笑う!
全力で動く!
全力で遊ぶ!
全力で生きる!

[太田]

・ランニング 30分

・筋トレ 30分


仕事が終わらず、軽い調整のみ。

当然だが、声出し無しでただ走るだけなのでペースを上げても息切れ無し。

若干不完全燃焼(-_-;)


30分で5.5キロペースだからそんなもんかな?

[太田]
・FR45(小林くん)
・ミドルジョグ(岩崎くん)

岩崎くんのミドルジョグの人数が毎週増えてる…
日曜日も同じレッスンあるけど、ガラガラらしい…
たしかに、最近やたらと盛り上がってるからねぇw
予想はしていたが、それが現実になると少し寂しいもの

この間、鴨居のみっちゃんFRを代行してくれた戸塚・伊藤くんがTIP退社汗

自信満々な発言が多かったけど、たしかに言うだけのことはあるなと毎回思ったw

そういえば、伊藤くんが初めてFRのレッスンを持ったとき駆けつけたなぁ

やたらと「レッツゴー」が多くて、レッツゴー伊藤とあだ名が付いたなぁ

なんてことを思い出した

まあ、これからはFRだけでなく、エアロ、ベリーダンスなど会員として遊びましょう!w

伊藤くんと話していて指摘された。


(二俣川)みっちゃん

(鴨居)みっちゃん


と分けてたら小石さんがどっちにも含まれてしまう。


とのこと。


う~ん…


いっそのこと、苗字を一文字入れるのはどうだろう?

と議題にあがる。


こみっちゃん(小石さん)

そみっちゃん(園部さん)

すみっちゃん(鈴木さん)


ん…


「こみっちゃん」はなんか響きがいいけど、「そみっちゃん」…


さらに「すみっちゃん」は怒られそうだ(-_-;)


でも、ちょっと面白いw


って全然真剣に考えて無いパンチ!


そういえば、園部さんを「みっこちゃん」って呼んでたよという意見も出た。


貴重な参考意見ですなw

[鴨居]

・DDDハウス(まえぴょん)

・B2(コイッシー)

・ミドルジョグ(コイッシー)

・FR45(代行:伊藤くん)



FR45は代行で戸塚の伊藤くん。

鴨居2回目。

伊藤くんのレッスンは説明が的確だし、楽しくていいねチョキ


今度は二俣川で会いましょうw

(ちゃんとベリーの用意もしてきてねw)


神奈川方面は楽しいイントラさんがたくさん居ていいなぁ…得意げ


るんるん音譜

DDDハウスに並んでいると…
 
 
「ベリーダンスのラストはどうやるの?」
 
 
と、おば様方から質問された
 
 
「こうですね」
 
 
と、踊った。
 
 
ダンスは男女関係なく楽しむものさ毬栗物語-1042.gif
 
 
そういえば、先週丁度縦1列がピッタリ重なってて、縦ロールでEXILEが出来上がった毬栗物語-10011.gifw
 
 
なんか面白かったなぁニコニコ

[鴨居]

・BAILABAILA(森川さん)

・DDDハウス(マッチー)


[二俣川]

・FR45(みっちゃん)

・ミドルジョグ(コイッシー)

・ボディーカーヴ(コイッシー)

・ベリーダンス(コイッシー)


ミドルジョグで久々に初っ端から迷走汗

最後は何とかなったけど、ちょっと焦ったなぁあせる


シンパイデス


FRはノリが良くてF5を3回。

(こんな表現で宜しいでしょうか?w)


疲れるけど、楽しいからこういうのもいいねチョキ

[太田]

・BAILABAILA(高橋さん)
・アドバンスMAX(橋本さん)

・DDDハウス(高橋さん)


何故か今日のハウスはノリが良かった。

やはりノリが良くないと楽しめないよね。

最近筋トレしすぎで胸が筋肉で分厚くなってしまった。

ほどほどにしておかないと…

今日、エアロビクスのレッスンを体験の人に説明する際、「エアロビ」と説明しているのを聞いた…
 
 
「エアロビ」じゃなくて「エアロ」だよビックリマーク
 
 
と、心の中で呟いた
 
 
単に略し方の違いだけの話だけど、「エアロビ」と「エアロ」は何か違う気がする…汗
 
 
俺だけ?毬栗物語-0181.gif