全力おにぎり -22ページ目

全力おにぎり

毎日楽しいと思えれば、人生楽しく過ごせる!

なので

全力で笑う!
全力で動く!
全力で遊ぶ!
全力で生きる!

[鴨居]

・DDDハウス(まえぴょん)
・B2エアロ(コイッシー)

・ミドルジョグ(コイッシー)

・FR45(す・みっちゃん)

スタジオが比較的すいてることもあり、今日はバレエおじさんがかなり張り切ってたw

なんか凄かったなw



明日は二俣川ダブルダッチサークルお休みです~


ああ、せっかくやる気だったのに!!


って人はまた来週やりましょうw

[太田]

・BAILABAILA(高橋さん)

・アドバンスMAX(橋本さん)

・DDDハウス(高橋さん)

・ランニング20分


今日は程ほどに動いた感じ。

そんだけw

[太田]

・FR45(藤原くん)

・ランニング40分

・B2ステップ(岩崎くん)

・PR45(岩崎くん)


来月からミドルステップが増えるからか、ステップがちょっとだけ難しめ。

もうちょっと激しくてもいいかなぁと思うけど、まあB2だしねぇ。

なんだかんだで盛り上がったし面白かったな。

今回のPRは全曲歌ってるからか、かなり汗をかくねw

4月以降の暫定スケジュール

興味があるものだけ抜粋



[月曜日]

19:55~ FR45(西宮くん)

20:55~ MJ(岩崎くん)


1時間弱早くなってスタート。

レッスンの組み合わせは特に変更なし。

FR前に支配人のSB30があるのと、MJ後にはじめてエアロがあるのが気になった。

そんな遅い時間からはじめてエアロをする人がいるんだろうか…w



[火曜日]

19:10 B2エアロ(仁木さん)

20:10 ミドルステップ(岩崎くん)

21:15 SB45(岩崎くん)


火曜日は大幅変更。

楽しそうw



[木曜日]

18:55 FR45(藤原くん)

20:00 Vダンス(岩崎くん)

 or 19:55 B2ステップ(寺内さん)

20:55 MJ(寺内さん)

22:00 PR30(岩崎くん)


なんかFRが10分も早くなってる…

無理っぽいなぁ。

Vダンスが面白かったらいいなぁ。

PRが30になったのが残念。



[金曜日]

19:10 BAILABAILA(高橋さん)

20:05 アドバンスMAX(橋本さん)

21:15 DDDハウス(高橋さん)
 or 21:20 PR45(藤原くん)


金曜日は大きな変動無し。

PR45が増えた。

ハウスか悩むところだ…


全体的には良かったのかなぁ

月曜日のはじめてエアロがそのうち違うのになってそうw

あとはアクアでウォーターラッシュとやらがあった。

毬栗物語-110302_0136~02.jpg

時計が無いと探したが見つからず…

洗濯機の底から出てきて汗

しかし、何も問題なく動いてる

さすがGショックだw

正確にはベビーGなんだけどね
今日から4月以降の暫定スケジュールが発表みたいですね

火曜日&金曜日の夜の戸塚

土曜日の二俣川

日曜日の鴨居

をチェック&コメントお願いします~

その他店舗でも面白そうなのも是非w

今日まだまだ仕事終わらないけど、スケ確認だけでもしに行こうかな


[横浜]
・ランニング30分(6キロ)

・アドバンスMAX(リンリン)


一人当たりスペースが結構あるはずなのに、何故か至近距離に位置取るおじさん。

振り向くたびにそのおじさんが目に入り気になって仕方が無い汗

まあ、でもエアロは途中戸惑ったけど、最後はスッキリンリン。



[鴨居]

・DDDハウス(まえぴょん)

・B2エアロ(コイッシー)

・ミドルジョグ(コイッシー)

・FR45(す・みっちゃん)


全レッスンいつもより強度が高め。

でも楽しかった~


揚州商人でラーメン食べて帰宅~