[鴨居]
・DDDハウス(まえぴょん)
・B2エアロ(コイッシー)
・ミドルジョグ(コイッシー)
・FR45(す・みっちゃん)
スタジオが比較的すいてることもあり、今日はバレエおじさんがかなり張り切ってたw
なんか凄かったなw
[鴨居]
・DDDハウス(まえぴょん)
・B2エアロ(コイッシー)
・ミドルジョグ(コイッシー)
・FR45(す・みっちゃん)
スタジオが比較的すいてることもあり、今日はバレエおじさんがかなり張り切ってたw
なんか凄かったなw
明日は二俣川ダブルダッチサークルお休みです~
ああ、せっかくやる気だったのに!!
って人はまた来週やりましょうw
[太田]
・BAILABAILA(高橋さん)
・アドバンスMAX(橋本さん)
・DDDハウス(高橋さん)
・ランニング20分
今日は程ほどに動いた感じ。
そんだけw
[太田]
・FR45(藤原くん)
・ランニング40分
・B2ステップ(岩崎くん)
・PR45(岩崎くん)
来月からミドルステップが増えるからか、ステップがちょっとだけ難しめ。
もうちょっと激しくてもいいかなぁと思うけど、まあB2だしねぇ。
なんだかんだで盛り上がったし面白かったな。
今回のPRは全曲歌ってるからか、かなり汗をかくねw
4月以降の暫定スケジュール
興味があるものだけ抜粋
[月曜日]
19:55~ FR45(西宮くん)
20:55~ MJ(岩崎くん)
1時間弱早くなってスタート。
レッスンの組み合わせは特に変更なし。
FR前に支配人のSB30があるのと、MJ後にはじめてエアロがあるのが気になった。
そんな遅い時間からはじめてエアロをする人がいるんだろうか…w
[火曜日]
19:10 B2エアロ(仁木さん)
20:10 ミドルステップ(岩崎くん)
21:15 SB45(岩崎くん)
火曜日は大幅変更。
楽しそうw
[木曜日]
18:55 FR45(藤原くん)
20:00 Vダンス(岩崎くん)
or 19:55 B2ステップ(寺内さん)
20:55 MJ(寺内さん)
22:00 PR30(岩崎くん)
なんかFRが10分も早くなってる…
無理っぽいなぁ。
Vダンスが面白かったらいいなぁ。
PRが30になったのが残念。
[金曜日]
19:10 BAILABAILA(高橋さん)
20:05 アドバンスMAX(橋本さん)
21:15 DDDハウス(高橋さん)
or 21:20 PR45(藤原くん)
金曜日は大きな変動無し。
PR45が増えた。
ハウスか悩むところだ…
全体的には良かったのかなぁ
月曜日のはじめてエアロがそのうち違うのになってそうw
あとはアクアでウォーターラッシュとやらがあった。
[横浜]
・ランニング30分(6 キロ)
・アドバンスMAX(リンリン)
一人当たりスペースが結構あるはずなのに、何故か至近距離に位置取るおじさん。
振り向くたびにそのおじさんが目に入り気になって仕方が無い![]()
まあ、でもエアロは途中戸惑ったけど、最後はスッキリンリン。
[鴨居]
・DDDハウス(まえぴょん)
・B2エアロ(コイッシー)
・ミドルジョグ(コイッシー)
・FR45(す・みっちゃん)
全レッスンいつもより強度が高め。
でも楽しかった~
揚州商人でラーメン食べて帰宅~