金曜日

・ランニング２０分

・アドバンスＭＡＸ（橋本さん）

・ＤＤＤハウス（高橋さん）

・筋トレ２０分

ＤＤＤハウスは今月から新振り。

今日はＤＶＤの１～３曲目。

今回のはver.４より楽しいかも