水曜日（文化の日）

[渋谷]

・ランニング６０分

・筋トレ１５分

・ノンストップBAILA（sonokkaさん）

・ＤＤＤハウス（sonokkaさん）

１２キロ走って筋トレをしてから２レッスン。

結構しんどいことが分かった。

ノンストップＢＡＩＬＡ。

６の中で知らない曲が２曲あったなぁ。

あと２曲かぁ。

ノンストップはいいね