火曜日 | 全力おにぎり

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毎日楽しいと思えれば、人生楽しく過ごせる！

なので

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火曜日

[太田]

・ランニング６０分

・筋トレ３０分

ストレス発散と体力維持のために軽めの調整。

６０分で１１ｋｍ

まあ、そんなもんか