世界で活躍するアスリートや、結果を出し続けるビジネスマン。
彼らに共通しているのは、できない理由ではなく、できる方法を探すという思考法です。
試合でミスをしても、
「なぜミスしたか」だけでなく、
「次のプレーで何をすべきか」にすぐ切り替える。
業績が厳しい時も、
「もうダメだ」ではなく
「この状況を逆転する一手は何か」を考える。
彼らは失敗を避けているわけではありません。
失敗を“材料”にして、次の一手を決めているのです。
できることに目を向けると、行動量が増え、結果が出やすくなります。
そして、その積み重ねが自信と成果の好循環を生みます。
私たちも日常に取り入れられることはたくさんあります。
まずは、自分が得意なこと・できることを一つ書き出すことから始めてみませんか？
日常の中で、つい「できないこと」ばかりに意識が向くことはありませんか？
例えば、
「運動が続かない」
「朝早く起きられない」
「仕事でミスしてしまった」
もちろん反省は必要ですが、できないことばかりに目を向けると、気持ちはどんどん沈んでしまいます。
大切なのは、**「じゃあ今、自分にできることは何か？」**に切り替えること。
・運動が続かない → 5分だけストレッチから始める
・早起きできない → 夜のスマホ時間を10分短くする
・仕事でミスした → すぐに改善案を3つ出す
小さくても「できた」という感覚は自信につながり、次の行動を後押しします。
できないことよりも、できることに意識を向ける。
これが日常を少しずつ前に進めるシンプルな習慣です。
【10/13開催】機能的テーピング ACUスキルアップセミナーのお知らせ
こんにちは、ACUの吉田です😊
今回は「キネスティックテープ」を使った機能的テーピングを、実技を中心にお伝えするセミナーを開催します。
📅 開催日
2025年10月13日（祝・体育の日）
🕒 タイムスケジュール
① 11:00〜13:00
上半身編（肩・肘・手首など）
② 14:00〜16:00
下半身編（腰・膝・足首など）
③ 16:30〜18:00
現場対応編（シンスプリント・肉離れ・打撲など）
🎯 このセミナーはこんな方におすすめ
👥 定員
各部 先着8名限定（少人数・実技中心）
💰 受講料（全て材料費込み）
📍 会場
鍼灸・マッサージ治療院 ACU
〒550-0014 大阪市西区北堀江2-6-16 ブラン北堀江705
アクセス：
📩 お申し込み方法
専用フォームまたはDMでお申し込みください。
フォーム ▶︎ https://ws.formzu.net/fgen/S2928546/
今回のセミナーでは、
シンプルな貼り方から、機能を高める応用的な方法まで、幅広く学べます。
スポーツ現場で選手のパフォーマンスを支えたい方、ケガの再発を防ぎたい方に特におすすめです。
ぜひこの機会に、一緒に実践的なテーピング技術を身につけましょう💪
