心を満タンに

イライラせずに3週間

無事に過ごしています

わたしがイライラに支配されて

感情のコントロールが出来なくなるのは

PMSのせいだと思ってたんだけど

ちがうのかな？

単なる疲れが溜まって、

積もり積もったものの爆発なのかな

だとしたら、いかに疲れを溜めないか

自分のキャパを把握して

キャパオーバーしないようにセーブして

自分を甘やかして、頑張りすぎない

これが大事

自分のことを大切にして

夫のことも大切に想う

そして2人の宝物の娘を愛でる

愛情をたくさん注いで大事に育てる

娘にとって、父母が笑っていることが

一番だと思うから

娘のために

夫のために

私のために

愛情を注いで心を満タンにして過ごそう