こんにちは
ハカイダーヨシアキ(44akey)です👨🏽🦱
昨日のおうちごはん
朝ごはんは
甘酒ヨーグルト
ブロッコリーの冷製ポタージュ
フォルコンブロートでポテトサンド
ピンクグレープフルーツ
ゴールデンキウイ🥝
お昼ごはんは
ファーストレディお手製
曲げわっぱ弁当
わかめ蕎麦
朝のポタージュの残り
晩ごはんは
田舎の鹿児島から
箱で届いたじゃがいも🥔
これらを短冊に切って
COSORI ノンフライヤーで
ポテトフライに
レシピは
こちらを参考にして
あとは
スーパーで買ってきた
メンチカツも
ノンフライヤーに
入れて18分ほどの
ほぼおまかせ調理で
付け合わせ野菜と
ゴーヤのお浸しに
ごはんと具沢山味噌汁で
揚げ物が
油も少なく
ヘルシーに仕上がるし
調理ペーパーを使って
調理するので
油の洗いものが
全然出なくて本当に助かります
いつも美味しいおうちごはん
ごちそうさまでした
昨日の『あすけん』は
96点でした
今日は世界難民の日という事で
ブログスタンプのお題は
身近にできる難民支援を考えよう
絶対に戦争を行わず
難民を生み出さない事ですよね
▼本日限定！ブログスタンプ
今日も
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました
