こんにちは
ハカイダーヨシアキ(44akey)です👨🏽🦱
昨日のおうちごはん
朝ごはんは
甘酒ヨーグルト
梨🍐
写真撮り忘れ
お昼ごはんは
ファーストレディお手製
曲げわっぱ弁当
昨日は豚丼弁当
ニラもやしナムル
紅生姜の天ぷら湯豆腐
〆に中華そば
晩ごはんは
コストコの
プルコギビーフを使った
ハッシュドビーフ
めかぶ奴
サラダ🥗
ハッシュドビーフ🍛
めっちゃ美味かった
昨日のごはんは
めっちゃ気合いを入れた銀シャリで
先日の
よみうりテレビ『うさカメ』の企画
塩おにぎり対決で
うさぎ側のプロ
『おにぎり浅草宿六』さんの
レシピがやってたので
頑張って再現にチャレンジ
お米一合
ごはん150gあたり
お水195g
という事なので
4合なので
ごはん600gあたり
お水780g
ごはん600g
洗ったあと平たくして15分乾燥
炊く直前に
氷を入れると良いとなってたので
その分の氷を計量して
氷170g
残り
水610gで45分浸水
ソーダストリームで
強炭酸水を作って
610g入れて
冷蔵庫にて45分浸水
その後氷を足して
炊飯
仕上がり確認
いつもと全く違う
お米の立ち上がり具合でした
こんなん
銀シャリも旨くて
ハッシュドビーフも美味かったら
食べ過ぎてしまうに決まってて
昨日の『あすけん』は
摂取カロリー過多の65点でした
今日は天使の日という事で
ブログスタンプのお題:
あなたにとって天使のような存在はだれ？
天使とは
人間よりも上位の存在とのこと
そういう意味では
私にとっての「天使」は
寝てる間に気付かずに見ている
「夢」でしょうか
けっこう
イヤな夢を見ると
寝起きから
気を付けたりするので…
自分への戒め
だったりしていますね😇
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