こんにちは
ハカイダーヨシアキ(44akey)です
昨日のおうちごはん
朝ごはんは
アボカドサラダ🥗
金平ごぼう
いちご🍓
りんご🍎
米粉パン
甘酒デーツあんこヨーグルト
マスカットジュース
お昼ごはんは
鶏ハム
海ぶどう
トマトサラダ🍅
ソーキそば
ごはん
晩ごはんは
トマトとアスパラの生ハムサラダ🥗
温玉のせ
納豆 うずらの卵
ビーフシチュー ごはん
でした
いつも美味しいおうちごはん
ごちそうさまでした
昨日の『あすけん』は
摂取カロリー過多らしくて53点でした
今日は散歩にゴーの日という事で
ブログスタンプのお題:
散歩で最長〇km歩きました！
散歩で最長
ってなると10km程度でしょうか
▼本日限定！ブログスタンプ
