背筋を伸ばして！斜め４５度！！

猫背で下を向いていると、思考もネガティブになるんだって！

下ばかり向いていると鬱になりやすいとか…


逆に背筋を伸ばして、斜め４５度上を見上げるとポジティブな気持ちになるんだよ！

気持ちすっきり！！


やってみて


さぁ、今日も１日楽しく過ごしましょうね♪

ワクワク