亜麻仁油

　亜麻仁油は、体にいいことで知られています。
亜麻仁油にはオメガ3系脂肪酸というものが
含まれていてこれが体にも頭にもいいそうです。
液状でもサプリメントでも売られています。
頭が良くなるというところが特にいいですね。