テロメア

DNAの端にもつれ防止の結び目がありテロメアと呼ばれていますが出生後にはDNAは複製されますがテロメアは複製されず短くなっていくそうです。テロメアが短くなっていくのが老化だそうですがこのテロメアを間接的に長くするのがレスベラトロールです。レスベラトロールはブドウに多く含まれているのでブドウジュースを飲んでみようと思います。 50歳を超えても30代に見える生き方／南雲吉則著より