萌え萌え

今日のショコラ地方はあっちっちぃ
の１日でした

昨夜の萌え萌え



たまらない目線

親バカです


その後二秒程で寝た

全身をよく見たら(笑)
毛むくじゃら
腰の括れなし  サマーカットなしのフサフサですが(笑) それにしても太い(笑)




抱きつきたくなる無防備

萌え萌え

腰の括れをチェック




これどうですか

分かりづらいですが(笑)

括れてる 微妙

ショコラ7才5ヶ月  健康第一を目指します

今日は、ハニーとも
なにやらお話してましたよ




さてさて  最近は『きくらげ』にハマっています

意外とすごいきくらげの栄養素

カリウム
カルシウム
鉄分
ビタミンB2
ビタミンD やたら多い
マグネシウム
食物繊維など

腸を整える効能、糖尿病予防、インスリンの分泌を抑えるなどや

骨の健康を保つ効能

キノコの中でも栄養素は１位です


簡単なサラダ物を作ってみました



きくらげは、中華のイメージですが

春雨サラダの中華ドレ
ササミとキュウリの和風ドレ

ごま油や刷りゴマで一品

楽しんでます


本日もご訪問ありがとうございました