ミニマムさん♪

衝撃的な一夜があけた金曜日

寒い＆どんよ～りな天気同様、私もこころ曇り空

ダメだっ
華の金曜日なんだから(←古)元気に行かなきゃ


電車に乗ってると、たまにありえないくらいミニマムな人っているよね？

まわりより頭一つ分以上小さな人

もちろん子どもじゃないよ

160cmの私よりガクンっと低い…130cmあるのかな？

そーゆー人が満員電車で隣に立ってると、かなーーーり気を遣うのは私だけでしょうか

隣で背伸びして両手で必死につり革につかまってる姿をみたら、間違ってもそっち側によろめくことは出来ないよね？

だって潰しちゃいそうなんだもん

小さくてもおデブさんなら気にしないかもしれないけどね(笑)

華奢で小さかったら、苦労するだろうなぁ

今朝満員電車で、左隣に130cmあるかないかくらい小さなアジア系のおばさんが必死につり革につかまってる姿をみて、そんな風に思ったのでした

☆野菜たっぷり♪

２ヶ月弱で８キロのダイエットに成功した先輩に
｢ランチどこにいってるんですか？｣と聞いたら


教えてくれたよ

｢サブウェイだよ｣

サブウェイ

よく街中で見かけるけど、
メルマガ登録してるけど、
地元のららぽーとにも入ったけど、

ほとんど行ったことないや

とゆーことで、本日のランチはサブウェイに決定

店舗もほとんどないけど
なんと会社から徒歩３分くらいの場所にあることが判明

小走りで目的地へ

いや、いいね、サブウェイ

私は｢えびアボカド｣にたまごをトッピング

これにジャスミンティーをセットにして650

ちょっと高めだけど、
でも!!カロリーたったの384Kcalだよ

さらにローストチキンにすれば、289キロカロリー

ティーやジャスミンティーなら、セットでも291キロカロリー

私は野菜の好き嫌いがあるから、レタス多めとトマトのみ

それでも普通のサラダ以上に野菜食べれるし、なによりヘルシーなのに食べごたえ満点

しばらくはワンコインやめて、サブウェイ通いしちゃお～