ここ数日涼しくて ｨｨ!!(￣▽+￣*)
とｵﾓﾃたら、
今日の最高気温 ３５℃ だって・・・・・
溶けるわっ!
今年は
ﾀﾞｲｴｯﾄせん!!（￣へ￣） ﾌﾝｯ
て言ったものの、
これじゃぁ 薄着ｺﾜｲ (_ _。)
TERUなんて最近やたらｱﾀｼの『二の腕』
ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ触るし (x_x；)
『見栄え悪いｹﾄﾞ、気持ちｲｲ♡』
だと。 (＠￣Д￣＠；)
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ。 (￣ー￣；
ﾔﾊﾞｲ、運動しなきゃ・・・・・
てｵﾓﾃも、これがまた!!!
ｱﾁｲ し更にﾔﾙ気が削がれる。
ﾍﾞﾋﾞ待ちにも、適度な運動がｲｲのは分かってるｹﾄﾞ、
最近動かな過ぎてたせいか、
体が重くてついｺﾞﾛｺﾞﾛ。
犬の散歩１０分。
ｽｰﾊﾟｰで買い物１５分。
毎日歩くのこれくらい
ﾔﾊﾞｲよね・・・・・(+_+)
ﾃﾞﾓ 『痩せなきゃ!!!』
って気持ちを取っ払ったｶﾗ、
焦りやｽﾄﾚｽは 無いのよぉ♡
甘ったれてんな・・・・・ｱﾀｼ・・・・・。
他のﾍﾞﾋﾞ待ちｻﾝ達は、みんなｼﾞﾑ行ったり
ﾖｶﾞ行ったりしてるんでしょー!?
見習わなきゃ・・・とは思うが・・・・・・
『やならきゃ』とｵﾓｳ事がもう疲れる。
ﾀﾞﾒ過ぎるｱﾀｼ。 (￣ー￣；