おはようございます。
今日で震災から4682日目です。
年末から 年明けまで 高熱やら下痢で 寝た切り状態となっていて、先日 久しぶりにウエイトトレーニングをしたら とんでもない筋肉痛になりました。
こんだけ痛いのいつ以来だろう(^_^;)
筋肉痛には慣れていたつもりだけど、いやはや普通に立つのも辛い(笑)
それにしても 腹痛と下痢はヤバいですね。
本当に何も出来ない、食べることも出来ないので 3日以上 ポカリスエットだけで過ごしました。
お陰で 身体の中のモノが全て出切った感じで、逆に良かったような・・・
ここまで 身体の中のモノを全てを出し切ることは中々ありませんので、良い掃除になりました。
毎日 誤魔化していた腰痛もリセットされたし、神様がたまには休めと強引に 動けなくしてくれたんだろうな~と考えています。
頑張れる範囲だと動いてしまうので、ここまで完全にやられないと 静かに寝ていることができない性格なので
(  ̄▽ ̄)
取り敢えず 身体は滅茶苦茶痛いけど、全てをプラスに捉えて また一から頑張って行こうと思います。
あ~イタタタっ(。>д<)
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