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5358日目
おはようございます。今日で震災から5358日目です。
これさ〜ジムがちゃんと教えないのが悪いのでは？
ウエイトトレーニングのセットとインターバルについてわからないから、こんな不毛な争いというか、嫌な気分になるわけでしょう。
私も昔ジムで空手教えていたことがありますが、器具の使い方は教えても、後は自由にして下さいという感じだものね。
会員さんに聞かれたから教えてあげたら、そこのスタッフから教えては駄目と注意されたしね。
そこも客間のトラブルとかよく起こっていたしね。
私が言ってたところの会員の大半はジャグジーに浸かってお喋りしに来てる感じで、たまにエアロビとか、ウエイトのコーナーに来て、変なやり方でガチャガチャやってる感じでした。
まぁ、まともにトレーニングをしたいなら、専門でやっているようなところに行った方が良いよね〜というのが私の感想
都会は知りませんが、田舎のフランチャイズのフィットネスジムは中高齢者の社交場みたいなイメージでしたね。