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4522日目
おはようございます。
今日で震災から4522日目です。
ここ最近 あることをすると必ず肩を痛めていました。
痛みに対する耐性は高い方だと思うのですが、ある時期は夜も眠ることが出来ない程の激痛に見舞われて 寝不足で参っていましたが、最近やっと原因を突き止めることができました。
10年近く 悩んでいましたが、これで完全に克服出来たかは まだ解りません。
これから運動強度を上げていき、過去の自分の記録を塗り替えても 肩に痛みが走らなければ 推察は当たっていたということになります。
怪我で自分を限界まで追い込めないという状況が不完全燃焼過ぎて一番辛いんですよね。
これで また追い込めるような身体が戻ったのだとしたら嬉しいな～
でも急に無理して また怪我をしないように気をつけないとね( -∀-)ﾌｩ
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冊子 ジュニア アスリートさんに紹介して頂きました。
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-火･水･金･土-19:30～21:00
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(少年部初級)
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西郡山ビル2F(美容室Suqの上です)
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