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4174日目
おはようございます。
今日で震災から4174日目です。
「精神的に強くなりたいです」
この言葉を 「私はメンタルを鍛えるのが目的なので それほどキツくやらないでね」という隠喩として使う方がいます。
精神を鍛えたいのならば、方法論を取捨選択するべきではなく、全てに向き合わなければならないのではないですかね？
アレは良いけど、コレは無理と言っていては、そこで既に自分に負けているではないですか。
やる前から 安全牌な道程を確保し、安心を確認しなければ一歩前に踏み出すことが出来ないという時点で 色々と間違えているのではないかと思います。
人間の根幹とは心であり精神です。
水を袋に入れる、空気で風船を膨らます。
袋や風船に目で見ることができない程度の針の穴が空いていれば、水や空気は、袋や風船に留めておくことは出来ません。
結果 袋や風船は萎みます。
この場合の袋や風船が肉体、水や空気を心や精神だと捉えてみて下さい。
肉体は魂や心の入れものです。
心身とは表裏一体であり、どちらか一方のみを取り出して語ることは出来ません。
心は身体に、身体は心に多大な影響を与えるように設計されています。
運動神経や反射神経、身体の癖が、心の影響で作られ、体性感覚により 心が外気を通して刺激を受け、精神が育まれます。
自分の中に弱点があるのなら、先ずはそこを修正すること、そうでなければ 何をしても水や空気が漏れ出したように スポイルされてしまいますよ。
そこを おざなりにしては 「生」を 何一つ成就させることは出来ません。
それはね、私たちの生きる世界において無駄なモノ、無駄なことは一つもないということを示唆しているのです。
生きるということは、全てを受け入れて足掻くこと、この工程の中にあります。
屁理屈つけて 目の前の大切なことから逃げない、キチンと向き合い乗り越えて欲しいと思います。
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冊子 ジュニア アスリートさんに紹介して頂きました。
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