3083日目
おはようございます。
今日で震災から3083日目です。
先日 温泉に入りにいきました。
昔から 私は 温泉に入ると湯の効能が身体に表れ易く、本当に疲れている時に温泉に入ると 身体中の悪いものが一気に噴き出してきて 地獄のような時間を過ごすことになります。
最近は自分がかなり限界ギリギリな状態だったのを自覚しておりました。
「このままでは不味いな～」
ということを薄々感じていたので、先日 心筋梗塞で倒れた友人を見舞った ついでに 近隣の温泉に入りにいきました。
私の入り方は 温泉と冷水に交互に浸かり続けるものです。
あまり入りすぎると 大変なことになるので、（過去の経験から）一時間であがりました。
私の場合は 二三時間経つと 症状が表れ出すのですが、先日も例に漏れず 家に戻ってから 筋肉や骨の痛み、倦怠感、熱 寒気 など とにかく 自分の中に隠れていた悪いものが 一気に噴き出してくる、調整作用が始まりました。
その噴き出してくるモノがキツければ キツいほど、私自身が疲れていたということです。
そういう意味では 今回は本当にキツい時間となりました。
立ってトイレに行くのだけでも 辛くて 長い距離に感じられ、躊躇してしまうほどに・・・
これを書いているのは一日耐えて 少し身体が軽くなった頃なので 、このブログがアップされる頃には 元通りに戻っていることでしょう。
友人もいつもビックリするのですが、私くらい温泉の効能が身体に表れる人間もいないのではないか・・・って
自然の理を大切に生きてきたから そうなったのかな？
まぁ よくわかりませんが、私にとって温泉とは かなり役に立つ リカバリーツールということです。
温泉に入るとそれまでに自分がどのくらい頑張っていたのかが解るのです。
そういう意味では 今回は合格点でした。
今週末に また大きな大会があるので、そこまで頑張れそうですp(^^)q
今日も全力全開で頑張るぞ！
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