足跡テロリストのレシピmemo -2ページ目

足跡テロリストのレシピmemo

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料理blogのつもりでは無いので、画像は省きます…。

材料

鶏もも骨付き肉 4本
水 50ccくらい
つけダレ

おろしニンニク 大さじ1
おろし生姜 大さじ1
醤油 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 小さじ2
ブラックペッパー 適量


作り方

①鶏もも肉の内側を骨に沿って切れ目を入れ、皮も包丁の先で数カ所刺して、火の通りをよくする。


② つけダレの材料をすべて混ぜて、①の鶏肉を1時間つける。


③ タレから肉を取り出して、肉だけフライパンで両面色よく焼き、蓋をして弱火で中まで火を通し、いったん取り出す。


④ フライパンに、つけダレと水(50ccくらい)を入れて煮付め、肉を戻して、絡めて完成。