★夕飯★

本日の献立
鶏肉の煮物
もやしと白菜の和え物
ロールキャベツ
↑
昨日の残り



私は今日からダイエット鶏肉は皮は残してご飯は半分にしました。



一応昨日より1キロ減りました



明日の朝からインスパイリングエクササイズをがんばります