ﾃﾞﾄｯｸｽな一日

ちょっと離れたとこに住んでる
ぉ友達のとこに遊びに行って
ｴｽﾃﾏｯｻｰｼﾞと足ﾂﾎﾞごち(?)に
なっちゃぃました♪

半ば無理矢理押し掛けたのに…
ぁりがとぅ(*￣Ｏ￣)ノ

ｴｽﾃﾃｨｼｬﾝに

こりすぎです

と言われ…(゜ロ゜;


足ﾂﾎﾞのおじぃちゃん先生に

ぉ酒は………

はぃ(￣▽￣;)
最近ゎ連日飲みまくりです

腰も痛めるかも………

はぃ(￣▽￣;)
ﾍﾙﾆｱ手術二回してるし
人ょり仙骨一個多ぃです

歩き方気を付けて……

はぃ(￣▽￣;)
ぃっもﾀﾞﾙってます


また
ぃっ出会えるかゎからなぃからか
初めてだからか
色々御指南御指摘頂きました♪

気を付けなきゃと思って
ぃることばかりなだけに
耳が痛ぃ<(＿ ＿；)>

すべてﾀﾞｲｴｯﾄに通じるからね～


帰宅して
敬遠してた体重計に乗ったら
体重も体脂肪も前回と変わらず

溜め込み期だし
食べ過ぎてたし
最近ﾌﾟｰﾃﾞﾋﾞｭｰで動かなかったし

と考えると近々良ぃ結果が
出ると予想(^ー^)v


今日もいっぱぃありがとぅ
(^з^)-☆

心身共にﾃﾞﾄｯｸｽ♪