今だから寒天!?
今ならどこでも売ってる!
1.食物繊維が豊富で
腹持ちがいい
寒天は、食物繊維が豊富
寒天繊維は約100倍の水を吸収し
腹持ちをよくするからダイエットに
効果的
便通を促し、腸内環境を
ょくする働きもぁり
2.ほぼノンカロリー
寒天は食品自体がほぼノンカロリー
安心して食べられます
WHO(世界保健機関)の
食品規格部会では
寒天を「ノーリミテッド」
制限なしに食べられる食品に
分類してるんだって~
まぁそぅは言われても
限度ってもんがぁると
思いますけどぉ(ワラ)
あたしはぉ弁当箱一杯に 寒天
作ってったら笑われたょ
( ̄▽ ̄;)