ダイエットスィーツ

前に載せた
おから餅

作ったから
ちょっと計量してみたょ

ご参考までに～


おから　　１００グラム
片栗粉　　大さじ 3
水　　　　大さじ 5
きなこ　　好きなだけ
砂糖　　 大さじ 1
塩　　　　少々

１
　ビニール袋に
　おからと片栗粉を入れて
　揉み混ぜる

２
　水も入れて更に揉む

３
　袋のまま
　500Wで２分チンする
　もみもみして棒状に整え直し
　２分チン
　お餅っぽくなってたらOK

４
　一口大に切ってきな粉をかけて
　食べてみてね
　あんこやみたらしﾀﾚでも
　おいしぃょ♪



材料の分量は適当でも
ｵｲｼｲから気楽に作ってみてね～