増えて………る
久々ｸﾞﾗﾌｻｲﾄ開いたら…
３週前ょり
２ｷﾛ
６%
増えてた(泣)
多少誤差はあるにしても
夏休みお盆休みボケ？
まぁね…
メンタル面かなり墜ちてたから
この二日間は虫刺されが痒くて
ｽﾄﾚｯﾁどころじゃぁなかったし
ﾏｯｻｰｼﾞもやる気起きず…
それでも
体重計に乗れるょーになった
だけでもょしとしよーかぁ
水分ちゃんと摂って
軽く動けば
またすぐ戻るさぁ～
実感
ﾃｷﾄｰな軽いｽﾄﾚｯﾁ&ﾏｯｻｰｼﾞでも
やらなぃとやるとじゃ
大違い
如実に現れた
美腰はちょっぴりやってたょ
もちろん
会社のﾄｲﾚでね(*≧m≦*)