ダイエットも初心にかえろぅ | マイニチ。

ダイエットも初心にかえろぅ


寒くて目が覚めたぁ

もっと寝たいのにぃー

でも涼しくてしあわせ~


雨でお洗濯が出来なぃのは
ちと
残念だけどね


久々の体重測定でキープ出来てた

けど痩せ期があったのに
減ってないと若干不満なあたし

周りから不満なくらぃ痩せたと
言われてたからちょこっと
期待してたのに…


ダイエット初心にかえって
またちょぃちょぃ計画(?)
考えてみょうかな
って思った

理由はともあれ
せっかく痩せたんだから

巧く維持減量してぃかなきゃ
もったいなぃ!

今はダイエットに意識を向けて
ツライことを考えたくないって
理由もあったりする


食べ物を作りたいと
思えるまでに精神が回復した

ダイエットが出来るって
人間本来の食べるって行為が
出来るようになったからこそ
出来ること

コントロールする
コントロールしなくちゃぃけなぃ

人間だから出来ること

ダイエットが楽しい

ダイエットのために

何を食べるか

ダイエットのために

どんな運動が出来るか

考えるのも多少
現実逃避兼ねてるけど
楽しいよぅに思える余裕が
少し今はぁるのかも

ダイエットとココロはホントに密接に
つながってる気がする