ﾀﾞｲｴｯﾄ食品ｲﾛｲﾛ

毎日、暑くてﾍﾊﾞってます

痩せ期のはずなのに
体重増えました

でも体脂肪は減ったから
いぃのかな…

なんだかんだ
我慢出来ず食べちゃってるからね



ﾀﾞｲｴｯﾄ食品(一食置換&ｻﾌﾟﾘ)
ｲﾛｲﾛ有名所は試しましたが
どれもこれも、やっぱ
お腹減るょ～

これ一杯で満腹！

なんてﾌﾚｰｽﾞ有り得ませんでした

だってさ
太ったのは食べ過ぎたからじゃん？

あんなの一杯や一袋で
お腹いっぱぃになる訳なぃじゃん？

やっぱ
ｶﾞﾏﾝと忍耐と努力と継続
なくしては減量はなぃ…

まぁ強いて言えば
栄養ﾊﾞﾗﾝｽって意味でﾀﾞｲｴｯﾄ食品を
利用するのは偏りがちな
ﾀﾞｲｴｯﾄ中はいぃかもね

ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘも気休めでは
ｱﾘだと思うけど
ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘだけでは痩せなぃっ！

そんな魔法みたぃなもんはなぃ！

元々
ょく食べる家庭に育ってるから
150cc～400ccなんて
おやつ以下…
ｸｯｷｰ数枚なんて朝飯前…

やっぱ
ﾀﾞｲｴｯﾄは容易くなぃね～

でも
つぃつぃ甘い言葉に試してみたく
なってしまぅｱﾎなあたし


e4b で足りる訳がなぃ…

ﾀﾞｲｴｯﾄ食品 たったこれだけの量で食事終われたら今頃ｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてるって～

置き換えもｻﾌﾟﾘもﾀﾞｲｴｯﾄ補助食品ですからぁ～
うまく利用出来る知恵をつけなくちゃだね


なんか
毎日毎日暑いせいかお薬のせいか
わかんなぃけど今日は物凄くﾈﾑｨ…

ｽﾄﾚｯﾁ…しなくちゃなのに