ﾀﾞｲｴｯﾄと健康のための豆乳♪

豆乳

好き嫌いあると思うけど
あたしはｽｷ

毎朝
豆乳と野菜ｼﾞｭｰｽを混ぜて
ｻﾌﾟﾘと飲んでます

これが朝食

ﾀﾞｲｴｯﾄするなら三食ちゃんと
食べろと言う人もいるけど
豆乳&野菜ｼﾞｭｰｽで朝は十分
栄養とｶﾛﾘｰ摂れてると思うし
寝起きに内臓が動いてないのに
ﾑﾘﾑﾘ固形物食べても
体にいぃ訳なぃし
食べるとかえってお腹空くし

まぁ人それぞれですから～
わざわざ高いお金出して
置き換え食ﾄﾞﾘﾝｸ飲むよりは
安上がりでいぃょ

豆乳は体にいぃと思う♪
調整豆乳は砂糖入ってるけどね
むしろ
糖分は朝は必要だから大丈夫～