今日から開始ですっ！
間食しないぞダイエット
(週１はOK)
ぷらす
腹筋背筋 各40回
慣れたら回数増やす！
目標は5kg
出来れば20歳までには
って感じです。
続くか分からないけど
自分なりに頑張ります(^з^)-☆
iPhoneからの投稿
今日から開始ですっ！
間食しないぞダイエット
(週１はOK)
ぷらす
腹筋背筋 各40回
慣れたら回数増やす！
目標は5kg
出来れば20歳までには
って感じです。
続くか分からないけど
自分なりに頑張ります(^з^)-☆
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今日から開始ですっ！
間食しないぞダイエット
(週１はOK)
ぷらす
腹筋背筋 各40回
慣れたら回数増やす！
目標は5kg
出来れば20歳までには
って感じです。
続くか分からないけど
自分なりに頑張ります(^з^)-☆
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