ここ最近、
ちょいと食べ過ぎ。。
同じ量だけ
食べないといけないよ！
って言ってくれてたけど。。
だんだんと。。
あれです。。
増量〜
一年前はガリガリで
ブロイラー
みたいだった
みたいだったと言われましたが…
生活が共にあると。。
こうなるのかと。。。
おかずの量、足りてる？
っていつも気になって、
少し多めに作ってよそってたけど。。
足りてたのか
アイス食べるしね。。
お菓子も好き。。
大切な人と
幸せ太り
という事にしときます！
しかし健康を害しては
いけませんので、
適度な運動と、
腹八分目を目指します！
作り過ぎてお腹いっぱいが続いてた
パスタってつい作りすぎる。。
贅沢だわ
量子アナライザーで
測ったら。。
ビタミンB3と、ビタミンB12
不足がち。。胆汁も何やら良くない？
多い？少ない？
もともと悪性貧血を患っていたので、、
そろそろ検査にも行かないとだわ💦
大切な人の健康も気になる。
胆石。。
私は担砂あるらしいので、、
んー。。健康第一だわ！
キビタキさんです💖