最近の長男、漸く泣かずにスイミングに通えるようになりました～(泣笑)
むしろ楽しそうで何より♪
しかも張り切って週2コース！
レッスン中は少し時間が空くので近くのスーパーをウロウロしてます。(涼しいので～)
そして気になって買ってみたアー乳(アーモンドミルク)。商品名アーモンドブリーズ。
意外とスッキリしていて飲みやすく、ナッツのほのかな甘味が美味しい♪
栄養も豊富で、
抗酸化物質ビタミンEはゴマの310倍！
動脈硬化を予防するオレイン酸はゴマの1.8倍！
食物繊維、カルシウム、鉄分もたっぷり！
しかも、コレステロールゼロ、低カロリー！
といいこと尽くし🎶
アーモンドはほぼアレルギーがでないし、
乳糖も含まないので、
牛乳飲むとお腹の調子が、、、という方はお試しあれ♪
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