こんばんは☆呉市のアロマ＆カラーLuxe＜リュクス＞のyoshikoです
毎日あっという間に時間が過ぎて、やることが追い付かない日々です。
最近夜中になると夜なべ作業が続きます（笑）
明日からの土日はキャンドル講座です。
その準備で夜な夜なキャンドルyoshikoになって製作しております。
さてどんな作品になるかはお楽しみに
皆さんにも経験あるはず。
やらなければんらないことがある時に限ってつい他の事に目を向けてしまう現実逃避
私もついパソコンの整理を始め、カラーを学び始めたころのネタ帳が出てきました。
色々なところで勉強した内容がたくさん詰まっています。
懐かしいのでシェアしようと思います。
以下、カラーセラピストさんに知っておいて欲しい心理学（その１）↓
「でも。だって」と癖でついつい言ってしまう人は小さい頃、親の言う事に従って来た人に
多いようです。
一見すると、素直で従順に見える良い子
しかし、心は反対したい気持ちを持っている場合に「反抗心」や「怒り」を抑圧してしまう
ことがあります。
親からの「～しなさい」という言葉によって嫌な事をやり、出来ると誉められる・・・
このようなことが繰り返されると、潜在意識の中に
「嫌な事をやって誉められる」プログラムが出来上がるのです。
このような「思考パターン・行動パターン」のことを「ラケット（恐喝）」と言います。
本来の気持ちを抑圧する我慢。
癖のようなもので誰にでもあるものです。
嫉妬しやすい
イライラしやすく怒りっぽい
すぐに自分が悪いと思ってしまう
素直になれず、妙なところで頑固になってしまう
無くなりはしないのに、無くなるような焦りがでる
イレギュラーなことがあると混乱する
ワクワクする場面で不安になってしまう
こんな感情がある人はラケットがあることに気づく第一歩と言われています。
自分の思考パターン・行動パターンに気づいたら今度は自分の本当の感情に気づくという
練習をしましょう。
そして感情を表現することで心が安定し、無意識のうちに悪くしてしまっていた人間関係や
自分で生きづらくしてしまっていたパターンから少しづつ自由になっていくでしょう。
色々な方法がありますが、カラーセラピーを受けてそれに気づくのも１つの方法です。
何度もセッションを受けているうちに、自分の思考パターンや行動パターンが見えてきます。
以上ここまでネタ帳より（笑）
カラーセラピストさんに勉強会に参加してもらいたいのは、まず自分のパターンを
知っていただきたい。からでもあります。
自分の事をちゃんと知らないセラピストさんに、心を預けようとは思いませんよね！
カラーセラピーセッションももちろん上手くなってもらいたいけど、
まずは自分を知ってもらいたいから。
私も昔の想いを改めて受け止めました
その２・その３もありますからまたシェアしますね！
さて、やらなければならない事に専念します