非常食市場・・・

数日前のこと。



25日に静岡で地震が起こるかもと

2chトピがたっていたので

万一に備えて実家に連絡しておいた。



ワタシはワタシで

ペットボトルの水を

一本ずつ買っていたのだけど

24日は

スーパーの棚からなくなっていたのだよね。

2ch見ていた人が買ったのかも、なんて

想像してしまった。





ところで25日にくるという噂は噂に終わったけど

28日の朝にきた。。。



震源地は山梨・・・でした。



こんなことを書いていたところ

ただいま地震があった。









オールアバウトをみていたら

「カレーやロングライフパン。注目の非常食市場」

こんな記事があった。



新型インフルが流行った時はマスク市場が盛り上がったけど

今度は非常食市場。。。



そんな市場もあるんだな～と思った。



ネットで買い物して備蓄しようかな。



amazon見てたら、こんな商品もあるんですね↓
【非常食・備蓄食品好適品】水をそそげばアッというまにきなこ餅、あんこ餅、しょうゆ餅3点セット(12個入りｘ３セット） - 究極の非常食です。常温5年間保存できる。急な来客にもどうぞ！

ゾゾタウンの発送がめっちゃ早い

ゾゾタウンを見ていたら、ツモリチサトコーナーが50％オフセールになっていた。

このチャンスは逃さないわけにはいかぬ～と
ぽちっ(買)としたら
注文昨日の、今朝で商品が届いたのだった。

ゾゾタウンは破竹の勢いで売上を伸ばしていて、中国進出だったか、もするんですよね。


株が気になる今日この頃。

速聴はじめて集中力が上がってる気がする

速聴トレーニングをはじめて集中力が上がってる気がする。

倍速音を聞き取ろうと集中するからか。

ちなみに
日本語の二倍速だったら聞き取れはじめてきた。

英語はまだまだだけど
ラジオから流れてくる英会話の単語、単語は聞き取れはじめてるので、語彙力を身につけたら、なに言ってるかわかるようになるかも。


集中力あがったかもと感じるようになったのは
仕事でやるデータの校正で前より断然発見率があがった。


校正歴もなにげに長いしな～続けてると能力に変わる時がくるんだね。

一ヶ月で脂肪が1.2キロ減

正月からかなり食べてたので、体重は減ってないだろうと思い、測っていなかったのだけど、今日ジムで測定してもらったところ…

体重そのものは、ひと月前に比べて100グラム増加、脂肪1.2キロ減、筋肉1.2キロ増という結果だった。

最近かなり肩から二の腕にかけての筋肉が、マッチョになってきたような気がしてたんだ。

筋肉量だけで43.5キロある。
身長160女性の適正値は39.1になってる。

基礎代謝も1365になって（標準値1210）、ますます食べても太らない身体に～

その証拠にグラフがちゃんとした山形になってきた。

iPhoneからの投稿

クレカコレクターと話した

スルガVISAデビットカードを作ろうと
思っているんだ～と話した相手は
クレカコレクターの人。

そのコレクターの人はカード会社で
時々働いていて（カード作って貰うように
外で促進する仕事と言っていた）
カードのことをよく知っている。

デビットよりクレジットのほうが
断然還元率がいいというので
「俺はやっぱりクレカですよ」
と言っていた。


セゾンだけで10枚以上持っているそうで
複数枚持っていてもポイントが一つにまとめられるから
とのことだ。

「よく使いこなせますね～」といったら
「主婦だって言われる」と。
主婦でも使いこなせないと思うが・・・

お店によって使い分けて
事前に下調べし
とにかく使い倒している模様。
ジュース一本でも買って
ATMを無料にする
使うことによって得られるお試し引換券で
安く物を買う
マイルをPONTAに換えて物を買う等
言っていた。


ほほ～と思ったけど
自分は到底できそうにないし
これ以上カードの枚数を増やしたくないので
デビットをとりあえず作ってみるのだ。

五十六映画のクレジットロール

山本五十六映画の

クレジットロールを見ていた時に

資料提供協力だったか

毎日新聞、読売新聞、NHK

の名があった。



それを見て

朝日はあるわけないよなぁなんて

ちょっと思った。



香川照之の役どころが

まさしく朝日のスタンスに被るし



なぜか劇中では

新聞社は架空の名称で出てきて

史実をもとに作られているはずなのに

フィクション？と思ってしまった・・・ｗ





数日前に朝日が

こんな記事出してたけど

「靖国戦犯合祀、国が主導　地方の神社から先行
」

有効期限が切れていたことが判明。

今日、ジム前にベーグル屋さんでベーグルを食べていたら
デビットカードでお支払いしている人（若い女性だった）を
初めて見た。
「1回で」と言って普通にお支払いができていることに
ちょっと感動した。

自分もスルガVISAデビットカードを使えるようになろうと
帰宅してから試行錯誤してみた。

サイトにログオンできるかと思ってやってみたら、できず。
フリーダイヤルに電話したところ、
「お客様のカードは有効期限が切れてます」
と言われる始末。
（↑電話する前によく確認しろ）

「再発行したいんですけどどうしたらいいですか」と聞いてみたら
「支店に問い合わせてください」ということなので
インターネット経由でお問い合わせをしておいた。

再発行となると、1,050円かかるっぽい。


サイトを“粘着質”に見ていたら
「盗難・偽造・補償」のところで
こんなことが書いてありました。

盗難や偽造によってカードが第三者によって利用された場合、被害を被ったお客さまに対して補償いたします。
当社が連絡を受けた日（事故日）を含め61日前までさかのぼり、その日以降に発生した被害に対して補償いたします。
ただし、お客さまの過失と判断される場合は補償されません。


ほっほぉ～
これだったら、安心して使えそうですね。


ついでに
VISAデビットを使うにあたり
スルガ銀行の付き合い方についても考えてみた。
定期預金の利率などを見てみると
そんなに良くはないのですよね。。。

ワタシはじぶん銀行で
もっぱら定期預金をしているので
じぶん銀行の利率から比べると
わざわざスルガで定期を作る必要はないかなーと
思うのだった。

なので、自分の場合は
VISAデビット用に普通預金に小額いれて
VISAデビットを電子マネー的に使うのがいいかなと
考えている。

スキミング、スキャニング

たまたま読んでいた本2冊で
「スキミング、スキャニング」読みについて
書かれていたのでメモ書き。

スキミング→すくいあげ読み、拾い読み、抜き読み

スキャニング→探し読み、求め読み

スキミングの達人としてジョン・f・ケネディがあげられているが
「食事をしながら書類に目を落とし、
食後は未処理の書類を猛スピードで
読みあさった」そうだ。
「そのため、歴代大統領のなかでも、生産性極めて高かった人として有名」とのこと。
（「わかる！技術」　から引用）


「このスキャニング法は、自分にとって必要なキーワードだけに焦点をしぼって、それ以外には目もくれず、ページをどんどんめくり、あるいは聴き流して、ただひたすら目標とするものを探せばいいのです。ですから、時間や労力を大幅に節約することができます。」
（「上達が不思議なほど早い！[右脳]英語超聴きトレーニング」　から引用）





自分のテーマとか関心事をはっきりさせておくと
それらに関するもの・ことが目に飛び込んでくるというのは
結構あります。

‘英語力アップ六つの処方箋’

斉藤英治さんの本を読んでいて
この六つの処方箋がすべてに応用できると思ってメモ書き。


１、英語ができないと思う人はできないし、できると確信すれば、できるようになる

２、熱意なくして達成はなし、短期集中の覚悟で情熱を注ぎ込もう

３、英語の勝ち組になるコツは、まず「小さな目標」から取り組む

４、語学の素質はだれにでもある、能力開発は自分次第

５、継続は力なり、根気が何よりも肝心

６、英語のトレーニングを心から楽しもう



最近、自分の思考方法を変えようと、自己暗示の本を読んだりしはじめているのだけど、なかなかそれが効いてる気がする。

自分にポジティブな言葉をかけて自己納得、肯定感を得ていくだけで、精神の安定具合が違う。


脳が現実を作り出しているのだとしたら、そのように脳に思い込ませてあげるといいんじゃないかなとなんとなく思ってるこの頃。

実際に、マイナスな気持ちで１日過ごしてたら脳から出てくる物質がよくなさそうだし、結果として身体にそれが出てくるのは経験済み。

身体のためにもポジティブな気持ちで過ごすことは大切ですな。

近代文学で速聴トレ

かなり前に
「30日で脳を鍛える「逆聴」リーディング 近代文学編」
を買って
時々聴いていた。

速聴がまた自分の中で
ブームになってきたので
料理中に聴いてみる。

有名な著者の近代文学の一節が
たくさん収録されている。
名前は知っているが内容は知らないという
ものが多く、だからといって読書をいまからするかと
いったら（優先順位的に高くなく）
いつかはするかもしれないけど
しなそうなので
こういうので一気に（一節でも）聴けるというのが
有りがたいかもしれない。


amazonで検索してみると
中古で安く速聴本が買えることが
わかったので
これからはamazon経由で
速聴本をコレクトしてこうと
思った。