ブログ更新の目標も自分の中では、一段落着き…
この週末は、いろいろと思うところがあったので、がむしゃらに走ってみました(笑)
悩むと、余計に走ります
←もはや病気ですね(^▽^;)
走るペースをコントロールすることで、いろいろと頭の中の調整も出来ます。
ゆっくり走れば、仕事・プライベートの悩みを考える余裕があり、かつペースも抑えているので、距離を走れます
早く走れば、ツライことも嫌なことも一時ですが、忘れて解き放たれます
で、この週末は、自分が選択した手段である恋文(ラブレター)
への返事をいろいろと想像
そして、このタイミングで、仕事で窮地に立っている状態
で、塞ぎ込みそうだったので…
自分をさらに追い込むことにしました(笑)
と言っても、ただ走るだけなので、別に大したことでは無いですし、ちゃんとご褒美も設定しています
それに来月には、嫌でも100kmが待っているので、ここで根性入れ直しておかないと
走る場所は…
徳島市のシンボルである眉山(標高280m)へ駆け上がりラン
しかも土日連チャン(^▽^;)
週末からは、長野へ遊びに行く予定なので、今週はゆっくりのはずが…
やはり大人しくは出来ませんでした
相棒はどれだけ酷使されても、自分を支えてくれます(≧▽≦)
眉山登り口まで約8kmの平地ランで、登り口から赤囲みにある鉄塔まで、クネクネ登り道が約4kmも続きます(＞＜;)
ここからが正念場
死ぬ気で頑張れ
でも、やはり死ぬわけにはいかないので、途中で景色を振り返ったり、歩いたり(^▽^;)
で、山頂にやっと到着
小松島市～阿南市方面の夜景
徳島市内の夜景
途中でグダグダになったので、すっかり陽が落ちてしまい、夕景が撮影出来ず
この瞬間から、翌日の再戦が確定したのですが(笑)
第二幕開戦(笑)
明るいと山肌をグネグネと道路が走っているのが分かります。
オレンジラインに沿って、登って行きます
途中で山頂付近にあるホテル横を通過して、回り込むように徳島市全景の眺望がある鉄塔付近まで(^▽^;)
さて、本日は暑いのを覚悟して、陽射しのある時間からやってきました
で、よく見ると、勾配15度もある上り坂でした
しかも眉山って、あまり勾配斜度が変わらないのに、てっぺんまで長いのです
連日の挑戦に耐えたら、脚がきっと100kmでも楽勝のはず…
ま、そんな甘くはないでしょうけど、頑張ります(^▽^;)
で、まずは山頂のホテル付近から、徳島市内の最西付近にある四国三郎橋(赤囲み)、JR鉄橋(黄囲み)と徳島県のセンターである吉野川の夕景
山頂から、暮れなずむ徳島市内
今日も一日暑かったけど、平和で楽しい一日をありがとうございました
船王(ふねのおおきみ)が、藤原仲麻呂の乱に連座して、隠岐の島へ流罪となった際に、途中で入港した阿波の港から見た眉山を詠んだ句の向こうに夕日が沈みます。
船王とは、奈良時代の皇族ですが、あまり詳しくは解りかねます(^▽^;)
すっかり夕景から宵闇へ
では帰ります(^▽^;)
で、帰宅後に久しぶりに、太腿付近に軽い筋肉痛が
週末だけで、約60kmを走って、今月は220kmを越えてきたので、月末旅行で多少サボっても、月間では過去最高
まさか暑～い8月に記録が伸びるとは
来月に向けては、走る量を減らして、いよいよ本番モードです
それと、恋模様と仕事が上手く行くかにもよりますが(^▽^;)
さて、いろいろと頑張らねばいけない時が来ました