昨日、ランするつもりが遊び呆けたので
月間走行距離を200km達成するために、今日はガッツリ走って、202kmで初の月間200kmランを達成しました
その後に『おかやまマラソン』にエントリーして、これで現在エントリーしている大会は4つになりました
●大阪マラソン ※抽選待ち
●神戸マラソン ※抽選待ち
●おかやまマラソン ※抽選待ち
●丹後歴史街道ウルトラマラソン ※出場確定
◎海部川風流マラソン ※大本命なので出場したい
今年のケガのリベンジをしたい
ドラフト指名を待つ学生気分です(ワクワクドキドキ
)
で、そんな本日は、サブ3を達成している後輩にウルトラマラソン挑戦を宣言
すると、止めた方が良いと本気で進言されました
始めは、どういう意図か測りかねましたが…
どうやら身近にチャレンジしている人がいるらしく、フルマラソンの成績に繋がっていないから…
とのこと
それと、自分は華奢なので、絶対にムリ←余計なお世話ですσ(^_^;)
フルマラソンシーズン前に、ライバルがケガすると張り合いが無くなるとの気持ちだそうです(笑)
ありがたいくらいのお節介を受けたので、意地でもウルトラマラソンを走って、フルマラソンの成績向上を目指します
でも、ウルトラマラソンは何でも経験してみよう
この精神から一度はチャレンジしないと気持ちの整理が付かないので、タイムアウトにならない程度に、景色を楽しみながら走りたいと思います
でも、意見として受け止めるべき点も確かにあるんですよね…
100km走るには、筋力、基礎体力も不足しているのは体重が軽いことが証明しています
もっと筋力アップして、体重が筋力で増えるようにしないとですね。。。
9月までに筋力増加で、後5キロは体重増加が必要みたいです
これから汗掻くシーズンなのに…厳しいなぁ…
月間200km走って気分も乗ったところで、本日の記事に行きます
昨日に続き、吉野川市美郷地区散策記事になります
前日記事はこちらになります→美しい郷散策①
高開の石積みで、先人の技術を堪能した後、その休憩所で『ほたるの里』という場所のパンフレットを発見
吉野川市美郷地区は、徳島県内でも有数のホタルの名所です
今年も6月頃には、たぶん訪れます
でも『ほたるの里』には行ったことがありませんでした
で、今回行って見ようとなったのですが…
高開の石積みから、さらに5km以上の山道を登ります
美郷地区は、冬シーズンに徳島県内の健脚を集めて、急坂駆け上りリレーなどが行われるほどの檄坂が多い地区です
なので、車でもかなり厳しいエリアが多いのですが、美郷地区でも一番奥になるようなところにあります
当然、自分の車では対向車が来たらアウトなので、家族の軽四で向かいます
それでも坂道が厳しかったですが、何とか辿り着きました
手書きの看板がありますので、迷うことは無いですが、道路が正しいのか
心配になると思います
でも、そこはまさにパラダイス(古い)でした
行った時間帯なのか
自分達以外は誰もいませんでした
なので、管理人のおじいさんがマンツーマンで、自慢の庭園を案内してくれました
新緑が美しい川沿いの庭園
きっと夏はホタルが飛び交い、秋は紅葉が美しいでしょうね
途中こんな橋を渡りますが、手作りなので、揺れる×2
最近、こんな橋ばかり渡っているような気がします(笑)
渡り切ったところに『雪持草(ゆきもちそう)』が咲いていました
何とも言えない可愛らしい花でした
本当に徳島県は、川が多いので、水に困りません
大自然は悲劇も及ぼしますが、やはり人間は自然から多くの恩恵を受けて生きています。
この川がまた今年の夏も県民を支えてくれるんですよね
それとアメゴも居るとのことなので、自分の食生活も支えてくれます(笑)
振り返ると、先ほど揺れまくった橋が見えます。
自然に溶け込んだ良い景観ですね
その川沿いに『九輪草(くりんそう)』が群生しています
この九輪草は、太陽が天敵だそうです
常に湿気があって、太陽が当たらない場所を好んで育つそうです。
植物は光合成のイメージが強かったけど、例外もあるんですね
また一つ豆知識獲得
そして、その九輪草の上側に『山吹(やまぶき)』が咲いていました
こちらは黄金に輝いていて美しかったです
さらに上へ登ると、夏椿の木があります。
この夏椿の木が、まさに森林浴の感覚を与えてくれます
夏椿の華は、6月中旬頃に咲き、朝咲いた花がその日の夕方には落ちてしまうそうです
管理しているおじいさんが、マンツーマンで付いてくれたので、いろいろと話が聞けて面白かったですが、この後さらに良いものが見えました
続編は明日。
いよいよラストです
史跡巡りだけでなく、こういう自然巡りも良いですね