本日、この極寒の中で、徳島～赤穂へ片道200kmを出陣しました。
その記事は、明日以降でアップ致します
本日はここしばらくの自分のランニング範囲を少し見てみました。
11/3～先週ダウンするまで、毎週末必ず、35km～42kmをまとめて走るという超過酷スケジュールをこなしていましたσ(^_^;)
当然、参考としていたのは、川内選手です。
マラソン本番こそが練習と豪語する川内選手の思想は、自分にも何となく理解できます。
人間って、自分に甘くなるようにできていますし、自分で決めたことを最後まで守れる人って少ないと思っています。
自分は幸いにして、史跡巡りという楽しみを持っていたので、片道で20km自宅から離れている場所へ行けば、田舎であるため、戻りは自分の足しかありませんσ(^_^;)
このやり方で、自分を精神的に追い詰めて、足が痛くなろうが、息苦しくなろうが、とにかくミッションコンプリートを目指して努力しました。
気が付けば…
11/3 中津峰山登山で往復38km。
11/16 徳島市内～石井町まで往復で42km。
11/24 徳島市博物館および、庭園へ往復で15km。
11/30 徳島市内～津田砲台跡～城北高校まで往復36km。
12/1 有給を利用して、徳島市内～勝浦郡まで往復32km。
正直、過去二度しか経験していなかった、30km以上の練習を僅か1ヶ月で4回も実施∑(ﾟДﾟ)
体は悲鳴を挙げましたが、それでも根性は付きました
それは、上の移動範囲が示しています
今回はやり過ぎたかもしれませんが、それでも自分の限界を改めて認識して、何が今必要なのかもよく分かりました。
会社で仲間に言うと、無茶と言われますが、本当に過去の自分を超えるためには、これくらいは当たり前のことと自分は思っていました。
でも結果として、体が悲鳴を挙げたので、少し考えながら、2月の本番までに焦らず治して、来年にはきっと過去最高の記録を残すことができるように努力します(o^-')b
では、皆様。
明日も朝5時起きなので、おやすみなさい(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
史跡巡りの溜まっている分と、旅行記を当面は時間ある時に書いていきます