こんにちは、
Ayumiです
前回の続きのようなことがあったので、
シェアしてみたいと思います。
いま色々なことが起こっていて、
たくさんの方が心を痛めていらっしゃると思います。
そしていま、自分の身近で起きている事にも
心を痛めている自分がいます。
そんな時にいま自分ができることは
『愛でいること』
そこまでは良かったけれど…
苦しい自分が出てきて。
しばらくモヤモヤしてわかったのは、
そこにあった痛みに
“私は寄り添ってあげられていたのかな？”
ということ。
そっかぁ…
誰かに、状況に、何ができるか。
それはとっても大切なことだけど、
心を痛めている自分がいたことを
置き去りにしちゃっていた。
そりゃ、苦しくなっちゃうよね…
ごめんね、わたし
けれどこのことが
改めて『愛でいること』を
教えてくれました。
まずは、自分に愛を向けてあげていいんだよ。
悲しんでいる自分、心を痛めている自分に
優しく一緒にいてあげることもそうだし
もし忘れてしまっても、
忘れちゃってごめんね。
ここから一緒にいるからね。
誰よりも大切な自分自身だものね
そこから溢れたものを、周囲へ注いでいく。
それが愛の循環なんだぁ…
忘れてもまた思い出せばいい。
そうして自分を満たして、
いま目の前のできることから
どんなに小さなことであったとしても
それは愛からきているものだから。
そうやって自分から愛を広げていきたいな。
いま、そう思っています。
震災に遭われた皆さまが、一日も早く安心して日々を過ごせますよう、心よりお祈りしております。
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