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今日は、仕事 を休みをもらいました。

私は 介護の仕事をしてる 天音。

ここ最近  1ヶ月は経つけど
 背中 が 痛くて 
朝 起きる時 全身 体が  痛すぎて 

もう限界でした。。



とりあえず   整形外科にいってきました·͜·ೢ ⋆*





私の痛めとるとこは 首のとこ。
あと
腰の部分も 弱ってて  老化でした。

リハビリ  が必要でした。

んでね MRI撮らないと 分からんのやけど
ヘルニアかも。と…
とりあえず  
今週はお休み頂き 来週から 頑張るー!
重たい  物を 持ったり
テオ も抱っこ は控えめにしておとなしく過ごします…。さみし(  -᷄ ω -᷅ )。



帰り道

ふと…  癖が 邪魔をする。

(休むと職場のひとに ご迷惑かけるよね。)
頑張らなきゃ!


と。

(;Д;)



でもでも
まず 自分だわ。

(私って 仕事も本気やし   頑張ってるもん!笑)
(仕事しながら 孫もりも しとるんやもん 私ってすごいわ!)(ご飯の段取りも 毎日毎日 よく頑張ってるわ。)
(よ~しよ~し♡ 私は すごい!ゆっくり休も~)


と 

言い聞かせてたら

なんか 


幸せな気持ち♡

になったよ!!


ほーんと、やってみて( ^罒^ )v

そして
美味しいものを食べた( ˙ ˙˵ )♪



カルビだょん✩*⋆

うふふ♡
お昼はひとりランチ🍴


あ、
夜ご飯は 娘が 作ってくれました(´︶`艸)♡
生春巻きと、トッポキ と オムライス♡
(写真撮るの忘れた(笑))
ありがたいです👼♥️



頑張ってる私たち  認めてあげてね!

自分自身を 大切に✧‧˚ね⭐️


最後までお付き合いありがとうございます✩*⋆