腰の病院

今日は腰痛の定期通院日です

毎月１回の通院ですが問題があります

それは

とても遠いんですよ

朝の渋滞時間にドライブって

疲れるだけですね

だいぶ良くなっているので

今日は注射は無しです

やれやれ

寒くなるとまたヤバいんだろうなー

今のうちに体幹を鍛えるのだ

もう痛いのは懲り懲りです

身体を鍛えておくぞー

と、意気込みは良いんだけど

思ってるだけで実行しないとね

暑くてダメだこりゃー

って　言い訳はいけないよね

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