現代人は食べ過ぎだ？！

花の癒し空間フラワーエッセンス リサスタイル　莉紗　です。

この時期は

忘年会に　ランチ会に

クリスマス　そして　お正月

ごちそうを食べる機会が多いかと思います　






先日　都内で、ランチを食べ過ぎて

夜、食べる気にならず

そのまま　就寝　

そして

朝、目覚めると

からだ　スッキリ

ふわっと　起きれました



からだは

食べ物を消化するのに　

かなりの　エネルギーを使います！



先日　断食道場に参加した友人に

話を伺ったら

現代人は食べ過ぎ！！

小食にすると　病気になりにくく

ますます　若返えるそうです

＼(^o^)／


たまに　

休肝日も　いいかもです

今日もブログのご訪問ありがとうございます



自然界の癒しフラワーエッセンスセッション・講座等のお申し込みはこちら




ご好評
海老名発・前世 『人魚』のパステルアート＆フラワーエッセンスのメルマガ申し込みはこちら
新月のフラワーエッセンス情報、パステルアート・ワンディ情報
リサスタイル作家さん入荷情報 リサスタイル・ショップの入荷情報メルマガ特典、
月ごとのメッセージなど、月１でお届けいたします

フラワーエッセンス公式ホームページ
アロマリサスタイル公式ホームページ