１日１回、お腹の虫を鳴らしてみる！

皆さま　こんばんは！

花の癒し空間 フラワーエッセンス リサスタイル　莉紗です。

今日は雪かと思いきや・・・

海老名は、気持ちいい ポカポカ陽気になりました

出先から戻ると、

ノンノンが、よそ猫と取っ組み合いをしたようで、

ベランダに、まとまった毛が落ちてました。（相手の毛～）

あいつ、わたちのテリトリーに入ってきた（怒）

さて、ここ２～３日、「お腹の虫が鳴るまで、食べない」ことを実行してます。

空腹だと 若返り遺伝子が働くそうなのです！

アメリカマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ博士らが発見した

サーチュイン遺伝子と言われる若返り遺伝子が、

近年、急速に研究が進んでおり、

この遺伝子は、人の生命を司る働きがあり、

空腹時にスイッチが入る という特徴があります。

スイッチが入ると細胞中のミトコンドリアが活性化し、

エネルギー効率が高まります。

結果、生物の寿命が延びるそうなのです！

猿で実験したところ、空腹にさせた猿は毛艶が良く肌も若々しかった

との結果も出ているそうです。

まだ３日目ですが、少し、身体と顔が引き締まった感じがありした♪

少し続けてみようと思います＾＾

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