『ジャッジしない生き方』

自分に厳しい人は、他人にも厳しかったり。
何事もジャッジする人は、本当は、自分がジャッジされるのを恐れてたり。

私は『お前が悪い！』と常に母親に判断されて育ってきたので…
ジャッジ癖がなかなか抜けませんでした。

良い、悪いも含め、判断しないこと。　

相手が経験するのを許すこと。

相手をコントロールしないこと。

自由意志を尊重すること。

現実は、自分が作り出してること。

人のせいにしたら、楽だけど、ね。　それじゃ逃げてるだけ…。

ツインフラワー・エッセンス　（Pacific Essences　カナダ）

テーマ「批判・判断をしない」

批判や判断は、頑固さと抵抗感を生みます。

自分と平和でいることができる時
私たちは批判や判断を手放すことができます。

自分が発信することが自分の受け取るものであるという
真実を深いレベルで認識できれば、私たちは人生の全ての状況を
呼吸のリズムと共に受け止めることもできるでしょう。

このエッセンスは、他人への思いやり、
そして何より自分自身への思いやりという贈り物を与えてくれる。

批判や判断をせず、あるがままに理解することを助ける。
（判断が入ると真実が見えなくなるため）

平静な気持ちで受け入れ、共感する。

◎チャクラ：ベース（第1）・ハート（第4）経絡：胆経・肝経

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