無理をしない 我慢しない
満月頃になるとデトックスなのか
プチものもらい（？）が出きるようになりました。
でも次の日には治ってる。
最近は、体調が悪くなっても
次の日、回復（リカバリー）できるような
身体になってきました。
基本、無理はしない。
我慢しない。
知り合いの職場では、
高熱でも仕事場に行って、上司に判断してもらってから
早退するそうです。
最初から休むと連絡するのはＮＧだそうで・・・
＊＊＊
体調がおかしいな、と感じたら
最初が肝心。
勇気を持って 仕事場に電話して １日、たっぷり睡眠をとって治す。
最初に無理すると、１日で治ることが５日も長引いてしまうことも…。
頑張ってる姿を評価してもらいたい？
いいえ、それは自分のプライドではないですか？
もっと 自分と仲良くね。
もっと 自分を好きになってね。
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