微熱

昨夜は、冷え冷えのところで

お仕事をしていたのもあって

夕方 →　なんかちょっと体調がおかしい？

夜　　→　頭痛ガンガン。

葛根湯ドリンクを飲んで様子を見たところ

今朝は調子が戻ってきましたo(^▽^)o

数年前

私はとても風邪を引きやすく

葛根湯ドリンクを箱買していました。

冬のシーズンは数十回、

風邪を引きかけては、葛根湯で助けてもらいました。

今思うと、

「あの時は、自分と仲良くできてなかったんだな。」

と思います。

身体の不調は、つまり　自分の何かを見つめ直す時。

心が風邪を引かないように、

考えすぎず、食べ過ぎず、適度な運動をしましょう。

＊身体を動かすこと（運動）は人間にとって必要なことだと

しみじみと思っております。