思考なひと

｢気がつくと　悪いほうに考えてて・・・｣

｢考えてばかりで 身動き取れないんです・・・｣

｢他人の悩みも 自分の悩みになってしまうんです・・・｣

思考タイプな人。結構いますね！

まず、思考タイプの人は、運動してない人が多いです

体を揺さぶると、思考が下に落ちていきますので

少しの距離なら、車を使わずに、歩いて出かけたり

エレベーターを使わず、階段を使ってみてはいかがでしょうか…？

そして、頭で考えてることを紙に書いてください。

思考を紙に落とす。

そして、頭の中にスペースを与えましょう。

次に自問自答してください。

｢この問題は、私が悩んだら解決するのであろうか？｣

ＮＯの場合…

その悩みを宇宙に預けて、委ねてしまいましょう。

｢ぽ～ん！｣　と　悩みを宇宙に投げてしまって、

そのまま眠りについてください…。

きっと数日後には、あなただけのメッセージとして

腑に落ちることがあるでしょう…！

また、その問題がなかなか手放せない言う人。

実はその問題を愛してる証。

手放すのが恐れなんです。

｢あなたは、その問題を愛してるのね・・・｣

それを言うと　相手は激しく抵抗します。

抵抗するほど、｢実はそうだ｣ ということなんですよね。

｢運動｣　｢紙に書く｣　｢宇宙に預ける｣　

これをワンセットで、ぜひ試してください＾＾